Горячая линия бесплатной юридической помощи:
Москва и область:
Москва И МО:
+7(499) 322-06-74 (бесплатно)
Санкт-Петербург и область:
СПб и Лен.область:
+7 (812) 407-24-18 (бесплатно)

Как совместить работу в разных организациях

Работы по совместительству должностей в разных организациях

Кроме того, при получении отпуска по основному месту работы, на месте по совместительству сотруднику также предоставляется отпуск, даже если он выбивается из графика отпусков. Кроме того, есть и несколько других интересных моментов при работе в нескольких компаниях.

Например, для оплаты больничного листа сотруднику будет необходимо предоставить две справки из поликлиники. То есть, больничный лист выписывается в двух экземплярах и работнику следует заранее предупредить лечащего доктора об этом.

Из-за созвучности многие путают два таких разных понятия, как совмещение и совместительство. Но кадровикам нельзя ошибаться, ведь оформляются эти отношения по-разному. Редакция PPT.ru предлагает небольшую памятку про совместительство и совмещение, основные различия (таблица) и действия работодателя в разных ситуациях.

Ст. 282 ТК РФ дает следующее определение работе по совместительству: это выполнение лицом в свободное время иных обязанностей на условиях трудового соглашения. Работать таким образом можно и в своей компании, и в другой только гражданам, достигшим 18 лет. Причем количество организаций, в которых позволено трудиться дополнительно, законом не ограничено.

Но особенности такой работы все-таки установлены. Они существуют для:

  • медиков, фармацевтов, педагогов и тружеников в сфере культуры;
  • водителей и граждан, выполняющих обязанности во вредных и/или опасных условиях труда, если они устраиваются на идентичную должность;
  • охранников;
  • государственных и муниципальных служащих, включая членов правительства;
  • судей КС РФ, адвокатов, прокуроров, военнослужащих, сотрудников органов внутренних дел, федеральной фельдъегерской связи, органов внешней разведки и ФСБ;
  • служащих ЦБ РФ, занимающих определенные должности, по решению Совета директоров.

Как совместить работу в разных организациях

Совместительство обязательно оформляется путем заключения трудового договора. Поэтому у внутреннего совместителя должно быть два соглашения в одной организации: о «главной» работе и о дополнительной. По желанию работника информация о службе по совместительству может быть занесена в трудовую книжку. Это может сделать только компания, в которой хранится этот документ.

Поскольку дополнительные функции сотрудник выполняет в свободное от основных обязанностей время, для лиц, которые трудятся стандартный рабочий день, продолжительность работы по совместительству не может превышать 4 часов.

Если работа сменная, то на нее должно уходить не более половины нормы часов. Ограничение по времени не касается только тех дней (смен), когда совместитель освобожден от основных трудовых обязанностей, например, в выходной.

В такие дни он может исполнять обязанности и целый день.

Ему также должны быть оплачены больничные: внутренним совместителям — исходя из всей суммы дохода, внешним — с учетом только тех выплат, которые произвел в течение расчетного периода непосредственно работодатель.

Что касается отпуска, то на внешних совместителей не распространяется график отпусков и их очередность. Им должен быть предоставлен отдых в тот период, когда он запланирован по основному месту работы. Это правило неоспоримо, даже если к этому времени сотрудник устроился недавно.

Что такое совмещение должностей в одной организации, законодатель описал в ст. 60.2 ТК РФ. Это выполнение дополнительной работы с согласия сотрудника. В этом случае отдельный трудовой договор заключать не надо, достаточно дополнительного соглашения к нему.

Как правило, в таком документе прописывают не только функции, но и период, на который объем работы увеличивается. Также в нем обязательно содержится размер доплаты за совмещение. Ни на какие другие выплаты претендовать сотрудник не может, но при этом должен трудиться без освобождения от основных обязанностей.

Таблица, представленная ниже, содержит все ранее описанные нюансы. Сохраните ее в удобном месте, чтобы нужная информация всегда была под рукой.

Действие кадровика Совместительство Совмещение
Оформление трудового договора Надо Не надо – требуется допсоглашение
Приказ о приеме Надо Не надо, должен быть приказ о совмещении должностей
Оформление личной карточки Надо только для внешнего совместителя Не надо – уже имеется
Заполнение трудовой книжки Производится по основному месту работы по желанию сотрудника Не требуется
Оплата труда Производится с учетом всех требований законодательства В пределах ранее оговоренной и установленной суммы
Учет рабочего времени Осуществляется, для внутренних совместителей — по отдельности за каждую должность Не производится
Отпуск Имеет право уйти на отдых в период отпуска в основной организации Отдельный не положен
Прекращение деятельности На основаниях, предусмотренных ТК РФ По истечении установленного срока

Особый режим отражается в трудовом договоре. Правило закрепляет статья 100 ТК РФ. В соглашении должна быть отражена следующая информация:

  1. Момент прихода человека на рабочее место и момент ухода. Зафиксировать необходимо, в какое время и какие дни гражданин обязан выполнять деятельность.
  2. Продолжительность рабочего времени.

Увольнение по совместительству Как правильно оформить сотрудника по совместительству мы уже описали выше, но немаловажным является также процедура его увольнения из занимаемых должностей.

Итак, увольнение по совместительству, в первую очередь, должно отвечать всем нормам закона.

Причины его могут быть любые, описанные в трудовом кодексе, или по желанию сотрудника, или по требованию руководителя.

Важно Уволить совместителя, значит, разорвать с ним трудовой договор. Наряду с этим следует помнить во время больничного, отпуска, декрета сотрудника увольнять нельзя. В случае увольнения по причине сокращения – уведомить такого трудящегося нужно за два или более месяца. Расчет всех компенсации и уплата пособия, остатков зарплаты производятся в день, в котором происходит увольнение.

К сведению Особенности взаимодействия работника и работодателя содержит глава 44 ТК РФ. Увеличение общего объема нагрузки по совместительству не должно мешать выполнению деятельности на основном месте. Закон не устанавливает лимит на количество ставок, которые лицо имеет право посвящать дополнительной должности.

Однако в статье 284 ТК РФ отражен промежуток времени, которое сотрудник может трудиться без ущерба основной деятельности. Период составляет половину стандартного рабочего дня — 4 часа. Закон не запрещает работать больше, если человек свободен от основной деятельности.

Так, во время выходного гражданин имеет право отработать полный день. На сколько ставок можно работать по совместительству в одной организации? Внутренним совместительством признается работа на нескольких должностях в рамках одной организации. Подобное возможно, если в компании имеются свободные места.

У совместителя есть точно такие же права, как и у остальных сотрудников организации, и на него распространяются все те же самые нормы и ЛНА по части оплаты, но с поправкой на количество отработанных часов.

Предлагаем ознакомиться:   Заговор обряд на увольнение с плохой работы

Что касается отпуска, то на внешних совместителей не распространяется график отпусков и их очередность. Им должен быть предоставлен отдых в тот период, когда он запланирован по основному месту работы. Это правило неоспоримо, даже если к этому времени сотрудник устроился недавно.

Ограничения у совместителей Каждый человек вправе трудится столько, сколько он хочет и может, если только своими действиями он не будет нарушать закон. Для работы совместителем согласие со стороны начальника по основному виду работы, как правило, не требуется.

Но существуют исключения в виде ограничений. Здесь уже рассмотрим категории трудящихся, которым законодателем ограничено право работать в качестве совместителя. К ним относятся: депутаты Госдумы, члены правительства, госслужащие, судьи, прокуроры, адвокаты и военнослужащие.

Всем перечисленным работникам запрещается иметь иную оплачиваемую должность, если она не является преподавательской, научной либо любой творческой работой (написание книг, ведение тренингов, семинаров и т. д.).

Кроме того, ограничения касаются всех категорий руководства организации.

Внимание На одной работе есть график труда, которого следует придерживаться. А на второй — это уже, как проведете переговоры с руководством, лишь бы возможностей хватило на совместительство.

Очень важно помнить, что такого вида дополнительных мест трудоустройства может быть сколько угодно. Закон не ставит рамки для соискателей. Тут, что называется, «Бог в помощь», «трудись, пока молодой» или же «нарабатывай стаж, чтобы было, за что на пенсии жить».

На первом месте — несовершеннолетние сотрудники. Русское законодательство разрешает работать уже с четырнадцати лет (только не во время учебы).

Исходя из этого, совместительство — особый вид труда со своими характерными чертами. Относятся они к графику работы, зачислению этого периода деятельности в стаж, оформлению бумаг на одну из должностей, на отпуск иных гарантий, которые регламентируются принятыми в стране законами. Согласно букве закона Термин «совместительство» обозначен в Трудовом кодексе РФ.

В двести восемьдесят второй статье нормативного акта изложены общие сведения, касающиеся такого вида занятости граждан РФ. Итак, служащий, работающий совместителем, должен осуществлять свои обязательства исключительно в том случае, когда он не работает по основному месту труда. К тому же, все графики нужно согласовывать со всеми имеющимися начальниками.

Варианты второй работы

Заведение второй трудовой книжки – незаконно и может наказываться штрафом до 50 000 рублей. Именно такой позиции в данном вопросе придерживается законодательство на сегодняшний день.

Кроме того, при начислении пенсии нельзя учитывать стаж работы по двум документам. И если вы все время работали по двум трудовым, то придется выбирать.

Но при этом, пенсионные отчисления и налоговые выплаты начисляются с обеих работ. Как быть в такой ситуации? Все очень просто. Достаточно только на второе место работы (не основное) принести трудовую с первого места и проставить соответствующую запись о приеме на работу как совместителя.

Основным место работы считается та организация, в которую работник устроился раньше. Продолжительность трудового времени в сутки, размер заработной платы и прочие нюансы здесь никакой роли не играют.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что трудоустройство в нескольких компаниях сразу или выполнение работ за несколько штатных единиц – достаточно распространенное явление и оно является абсолютно легальным.

Чем больше общения, тем больше возможностей. Кто знает, может, один из ваших коллег или боссов однажды предложит работу мечты.

Не решаетесь уволиться, думая, что нет шансов в той области, которая вам нравится? Теперь вы можете сами, не теряя зарплаты по основному месту работы, проверить, стоит ли менять специальность.

Не бросая основной работы, вы можете устроиться по совместительству в желаемой сфере. Если вы не работали по нужному профилю, начинайте с азов, чтобы получить опыт для дальнейшего роста в профессии и трудоустройства.

Заодно убедитесь, насколько это вам надо, не пустая ли это мечта. Например, некоторые думают, что быть шеф-поваром весело, пока не увидят, как тяжела и жестока работа в ресторане.

Если у вас нет полной занятости в выбранной профессии, постарайтесь найти подработку, где будете развиваться, как специалист.

Хотите стать аниматором видеоигр? Ищите место редактора видео, а не торговлю бургерами. Не можете устроиться дизайнером? Наймитесь печатать принты на футболки, вместо ожидания приглашений.

Возможно, это не  совсем тот выбор, но они ближе к вашей области, поэтому, по крайней мере, вы можете указать их в своём резюме.

Перечислите свои специальности и определите, какие из них подходят под фриланс, где почасовая оплата оценивается выше ручного труда.

Работая фрилансером, вы выполняете задачи для нескольких клиентов, некоторые из которых отдают часть нагрузки их штатного персонала.

Компании часто нанимают внештатных редакторов, дизайнеров, писателей, специалистов по вводу данных и даже кодеров. Внештатное обучение музыке, танцам и йоге тоже отличные варианты работы, если вы хотите зарабатывать деньги, не бросая основную.

Хотя это нельзя назвать подработкой, сторонний бизнес тоже вариант получения дохода. Независимо от того, фриланс это или одно из многих других коммерческих направлений.  

Собственный бизнес немного проще контролировать, чем дополнительную работу по найму. Хотя затраты времени будут, скорее всего, ещё большими. Потребуются иные затраты, зато и дополнительный доход будет намного выше.

Это общее название для работы с клиентами, таких как официантка или продавец-консультант в розничном магазине. Представители службы поддержки по телефону тоже из этой категории.  

Как вы понимаете, такая работа истощает физически и морально. Трудно улыбаться и помогать десяткам людей в день. Тяжело весь день обносить людей едой и напитками. Но хорошая новость в том, что вы можете зарабатывать приличные деньги за счёт своих рекомендаций.

Эти возможности хороши для работников с плановым периодом простоя каждый год, например, учителям с их летними каникулами.

Варианты сезонной и контрактной работы

  • Розничная продажа во время отпуска
  • Курортные работы летом
  • Отчётные периоды для бухгалтеров и экономистов
  • Обслуживание туристических троп во время пешеходного сезона
  • Работа зимой инструктором по лыжам
  • Гидом
  • Работа на летних фестивалях

5. Работы по уходу

Всё, что касается заботы о детях, взрослых и пожилых людях. Работа по уходу тоже утомляет, но не как та, где весь день проводишь на ногах. На этой работе и ставки повыше, чем в рознице и общепите.

Предлагаем ознакомиться:   Признание гражданско правового договора трудовым

Деловые и юридические следствия совместительства

Вы решили найти вторую работу.

Во-первых, не хватайтесь за всякую левую работу.

Что, если ваш работодатель узнает, чем вы заняты за его спиной?

Во избежание неожиданностей или судебного иска, выясните, разрешено ли вам совместительство. Спросите об этом своего руководителя или кадровика.

Если сомневаетесь в их одобрении, обратитесь к сотрудникам, которые уже где-то подрабатывают. На каких работах? В штате или по договору?

Предположим, вы имеет право на совмещение. Отлично!

Но это ещё не всё. Узнайте о возможных ограничениях по основному месту, если у вас появится вторая работа.

Примеры условий и ограничений  

  • Не работать у конкурентов
  • Не раскрывать информацию о текущих проектах, продуктах, клиентах и сведения об интеллектуальной собственности компании
  • Нельзя доверенным лицам
  • Не действовать от имени текущего нанимателя, обращаясь к клиентам или поставщикам
  • Нарушать трудовой кодекс государства и штата по общей занятости

Специфика вопроса совместительства

Работа по совместительству последние годы получает все большее распространение. Оно и понятно.

С одной стороны, на рынке наблюдается явный дефицит квалифицированных кадров, а с другой — желание работодателей получить грамотного сотрудника подешевле.

Работа по совместительству как раз и делает возможным исполнение этих двух желаний. Трудовое законодательство работу по совместительству регулирует достаточно поверхностно, что влечет за собой множество вопросов.

Для начала определимся с терминологией. Очень часто путают две разные формы выполнения сотрудником дополнительных обязанностей — совместительство и совмещение.

разница между ними в том, оформляется ли с работником дополнительный трудовой договор.

При совмещении этот документ не нужен (достаточно дополнительного соглашения к уже имеющемуся договору), а при совместительстве он является основополагающим (ст. 282 ТК РФ).

Кроме того, работу на условиях совмещения сотрудник выполняет «параллельно» своей основной работе, то есть в рамках «одного» рабочего времени. Тогда как совместительство предполагает работу сверх обычного рабочего дня.

Именно поэтому для совместительства установлены весьма жесткие условия по количеству рабочих часов (ст. 284 ТК РФ).

Так что в некоторых случаях, наверное, выгоднее будет оформить сотрудника именно по совмещению — это уменьшит и количество кадровых документов, и снимет необходимость тщательно отслеживать время работы по второй должности. Да и ограничения на работу по совместительству такой подход может помочь обойти.

На теме запретов на совместительство остановимся подробнее.

Говоря об этом, надо учитывать, что в большинстве случаев данные запреты фактически актуальны только для внутреннего совместительства, то есть, когда договор о работе по совместительству заключается с тем же работодателем, который является для сотрудника основным.

Дело в том, что большинство запретов связано с уже выполняемой сотрудником работой по основному месту.

А по правилам приема на работу по совместительству работник не обязан предоставлять работодателю трудовую книжку или иные сведения о своей основной работе (за исключением приема на вредную и опасную работу, когда статья 283 ТК РФ обязывает требовать от работника справку). Это значит, что работодатель при всем желании не сможет проконтролировать законность трудоустройства сотрудника.

Однако чтобы окончательно обезопасить себя от претензий со стороны контролирующих органов, при оформлении внешних совместителей рекомендуем оформлять заявление о трудоустройстве, отдельным пунктом в котором будет указание на то, что у работника отсутствуют основания, делающие работу по совместительству невозможной (прямо с перечислением всех этих условий;

По общему правилу, работа по совместительству не отражается в трудовой книжке. Ведь согласно статье 66 ТК РФ, чтобы запись о совместительстве попала в трудовую книжку, работник должен проявить инициативу.

Для этого он должен принести своему основному работодателю трудовой договор о работе по совместительству и заверенный работодателем – «совместителем» приказ о приеме на работу.

Кроме того, он должен написать заявление с просьбой внести данные сведения в трудовую книжку.

Поэтому мы рекомендуем вносить в трудовую книжку запись о совместительстве только в случае, если сотрудник очень настаивает на этом.

И предварительно работнику надо объяснить, что у него могут быть проблемы с трудоустройством на другую работу, поскольку при увольнении от основного работодателя запись о работе по совместительству «закрыта» не будет.

С порядком оформления трудовой книжки тесно связан и другой, пожалуй, самый значительный пласт вопросов, касающийся изменения статуса совместителя. Рассмотрим возможные ситуации.

Ситуация 1. Совместитель уволился с основной работы. Главный вопрос здесь — можно ли ему в этом случае продолжать работать по совместительству? Ответ на него будет положительным.

Дело в том, что хотя само определение совместительства, данное в статье 282 ТК РФ, подразумевает наличие у совместителя еще и основной работы, такого основания для увольнения совместителя, как его увольнение с основного места работы Трудовой кодекс не предусматривает.

А значит, у работодателя законных оснований для прекращения трудового договора с совместителем в этой ситуации не возникает.

Ситуация 2. Совместителя надо оформить на основную работу. В данном случае первое, что требуется сделать совместителю — уволиться с основной работы.

Дальнейшее оформление трудовой книжки новым работодателем уже ничем не отличается от приема сотрудника «с улицы» — ставится штамп организации и делается запись о приеме на работу с указанием должности, реквизитов приказа и т п.

А вот кадровую документацию в этом случае можно оформить разными способами. Первый способ — заключить дополнительное соглашение к трудовому договору о работе по совместительству, сделав его трудовым договором об основной работе. То есть издается приказ о приеме сотрудника на работу (не о переводе!), а в личной карточке просто делаются соответствующие изменения.

Но на наш взгляд, более правильным способом оформления будет все же полное прекращение отношений по совместительству с расторжением договора и изданием приказа об увольнении. И последующий прием сотрудника на основную работу с подписанием нового трудового договора. Объясним почему.

Эти отношения очень специфичны и регулируются разными нормами ТК РФ (ст. 60.1, гл. 44 ТК РФ). Поэтому-то прекращение одних правоотношений и переход в другие, на наш взгляд, недостаточно оформить только приказом.

А значит, нужно прекратить договор совместительства и заключить новый договор по основному месту работы.

Ситуация 3. Основного работника надо сделать совместителем. Данная ситуация по своей сути является зеркальным отражением предыдущей.

Но, в отличие от нее, разных вариантов оформления кадровой документации не подразумевает. Связано это с тем, что для такого «перевода» работодателю придется «закрыть» трудовую книжку сотрудника.

Ведь вести трудовую книжку может только основной работодатель.

Так что вариант действий тут только один — увольнение и последующий прием. Это, кстати, дополнительно подтверждает, что и в предыдущем случае лучше действовать именно таким образом.

Сколько платить

И в завершение нашего экскурса в совместительство несколько слов об оплате труда совместителей.

Тут самый распространенный вопрос — можно ли им платить более половины оклада, предусмотренного штатным расписанием? Корни этого вопроса в том, что максимальное количество времени, которое совместитель может провести на своем рабочем месте, равно как раз половине недельной нормы (ст. 284 ТКР Ф).

Рассмотрим этот вопрос подробнее. В статье 285 ТК РФ сказано, что труд совместителя может оплачиваться не только пропорционально отработанному времени, но и на условиях, определенных трудовым договором. Это дает нам формальное основание установить совместителю заработную плату в любом размере — как больше половины «штатки», так и меньше.

Выходит, если помимо совместителя ту же должность занимает и основной работник, то установление совместителю повышенного оклада будет нарушать права основного работника. И наоборот, установление пониженного оклада будет нарушать права совместителя.

Эти ситуации уже чреваты штрафом в 50 тыс. рублей по статье 5.27 КоАП РФ.

Выходом тут может быть, например, введение в штатное расписание отдельной должности, занимать которую будет только совместитель.

Кого нельзя брать в совместители

Согласно статье 282 ТК РФ в совместители нельзя брать сотрудников, не достигших 18 лет (эту информацию работодатель может получить из паспорта), лиц, занятых на тяжелых работах, работах с вредными и (или) опасными условиями труда, если работа по совместительству связана с такими же условиями (эти сведения будут в справке, принесенной совместителем).

Предлагаем ознакомиться:   Самые популярные причины смены работы

Это лица, труд которых непосредственно связан с управлением транспортными средствами или управлением движением транспортных средств, если на основной работе они выполняют аналогичную работу (ст. 329 ТК РФ), руководители (ч. 1 ст.

276 ТК РФ), государственные и муниципальные служащие, судьи, адвокаты, работники прокуратуры и полиции, военнослужащие и даже охранники (ст. 12 Закона от 11.03.92 № 2487-1 «О частной детективной и охранной деятельности в РФ»).

Кроме того, нельзя работать по совместительству руководителям государственных и муниципальных образовательных учреждений, их филиалов (отделений), а также всем остальным педагогическим работникам, вкупе с медицинскими, фармацевтическими работниками и работниками культуры (п. 1 постановления Минтруда России от 30.06.03 № 41 «Об особенностях работы по совместительству педагогических, медицинских, фармацевтических работников и работников культуры»).

Прием по совместительству имеет 2 принципиальных аспекта, которые обозначены в ст. 60.1 и 60.2 ТК РФ. В связи с этим для более точного понимания сути вопроса кратко расскажем о них, прежде чем приступить непосредственно к рассмотрению оформления по ТК РФ работы по совместительству.

Как распределить рабочее время

Пять вечера это начало счастливого часа в пабе или безумный порыв домой в час пик.

Но не для вас, если вы работаете по совместительству. В этот час как раз надо будет приступать в другом месте, поэтому постарайтесь подыскать удобный график.

Ниже приведены примеры возможных графиков совмещения дневной работы и побочного приработка.

Если вам трудно совмещать работы в будни, найдите себе занятие на выходные, как Jimmy.

Это удобно. Он работает каждый день, особенно с лета до осени (т.н. свадебный сезон). Зимой появляется время обновить сайт и пригласить потенциальных клиентов.

Как видим, нетрудно выделить несколько часов в течение недели или выходные на подработку. Полноценная работа в двух местах возможна только на короткий период и немыслима надолго.

Важно, если в обоих местах строгий график. Выделите время на переезды от Job A к Job B, иначе всегда будете опаздывать и рискуете потерять одно или оба места сразу.

Вам нужно переодеться для работы? Значит, понадобится лишних пять-десять минут, если одежда у вас с собой и больше, если вы заезжаете домой, чтобы надеть униформу.

На одной работе больше платят, но и стрессовая нагрузка там в два раза выше, чем на менее оплачиваемой. Подумайте: хватит ли вам сил для второй работы, если вы выматываетесь на первой?

Например, сможете ли вы весь день работать с детьми, а ещё четыре часа — с клиентами по телефону? Я занималась этим после колледжа, но не выдержала и года — сначала возиться с детьми, а затем со сварливыми клиентами. Это стрессовая, иссушающая мозг работа.

Это повод избежать совмещения работ с физическим трудом. Тяжело весь день продержаться на ногах, протирая столы или бельевые полки. Лучше всего совместить умственную кабинетную работу с физическим трудом, стимулирующим мышцы и разгружающим мозг.

Количество ставок при работе по совместительству

Порядок и условия службы (работы) по совместительству в системе МВД определены Постановлением СМ, Правительства РФ N 720*(7) (далее — Постановление N 720). Указанное постановление принято во исполнение Постановления ВС РФ от 23.12.1992 N 4202-I “Об утверждении Положения о службе в органах внутренних дел Российской Федерации и текста Присяги сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации“ (далее — Постановление N 4202-1). *(1)

Кодекс законов о труде РФ, утв. Законом РСФСР от 09.12.1971. Российский налоговый курьер, N 23, 2006 год Рубрика: Бухгалтерия : Трудовое законодательство / Советуют коллеги начальник отдела по работе с персоналом издательства «Статус-Кво 97» Cовместительство и совмещение в новой редакции ТК РФ Новая редакция Трудового кодекса существенно изменила механизм регулирования труда работников-совместителей и работников, которые совмещают профессии или должности.

Проблемы совместительства и способы их преодоления

Две работы означают наличие двух начальников и два крайних срока. Все, с кем я говорила, свои обязательства по работе и вне её отслеживают по календарю.

Но календари не защита от дурака, поэтому вы всё равно можете потерять счёт времени или забыть о встрече. Будьте честными со своим боссом, чтобы рассчитывать на помощь в случае форс-мажора на другой работе. Они поймут, почему вы не можете до последней минуты присутствовать на мероприятии.

Что касается личных поручений, то совместителям часто приходится делать их во время обеда или по пути домой.

Да, многие люди с несколькими работами не ходят в отпуск. Однако это возможно, если запланировать его заранее.

Попросите друзей и родных напомнить вам за три-четыре недели, чтобы иметь две недели на уведомление обоих работодателей и ещё одну на поправки графика. У вас будет достаточно времени для завершения работы и передачи её части сотрудникам.

Руководители не смогут легко отказать вам, когда вы сошлётесь на их распорядок отпусков. Если они забыли включить вас в график, то помогут вам исправить ошибку.

О чём можно забыть, всё время перебегая от одной работы к другой? О еде. На основной работе есть обеденный перерыв, но вы не должны забывать питаться каждые три-четыре часа, чтобы не ослабеть и не заработать проблем.

Упакуйте по одному обеду для каждой работы — если вы хотите сэкономить. Если на работе нет холодильника, приготовьте сэндвич или закажите доставку.

Другой вариант — приготовить большую порцию полуфабрикатов и разделить её на два-три дня.

Я готовила все свои блюда по воскресеньям, а затем только разогревала их. Что бы я ни приготовила с вечера, будет упаковано к обеду в понедельник. Остатки полуфабрикатов я замораживаю до следующего раза.

В понедельник вечером я ставлю на плиту очередную порцию. Повторяю этот процесс, пока еды в холодильнике не останется на одну готовку.

Кажется, много возни, но я трачу менее 10 минут на загрузку своей кастрюли и настройку таймера. В выходные дни на измельчение овощей и мяса уходит часа два-три, я фасую их в мешки и кладу в морозилку.

4. Потеря сна

Здесь нет единого правила, потому что ваш сон будет во многом зависеть от графика работы.

Старайтесь спать шесть-восемь часов независимо от количества мест работы или выбирайте место на кладбище. Если у вас скользящий график или более двух смен, найдите 30 минут на сон между работами. Попробуйте графики сна Polyphasic, описанные здесь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Юрист поможет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector